In Life Balance
In Life Balance

Hatha-Yoga Kurse

BITTE BEACHTEN!!

Die Kurse können auf Grund der Hygienerichtlinien nur in Kleingruppen von max. 6 Personen stattfinden (1,5 Meter Abstand von Matte zu Matte, sowohl auch bei Begegnungen in den Räumen).

Maskenpflicht gilt vom Eintritt in das Gebäude bis auf die Matte und beim Verlassen der Matte und des Gebäudes. Auch müssen alle TeilnehmerInnen schon umgezogen zum Kurs mit eigener Matte erscheinen. Hand- und Flächendesinfektionsmittel ist vorhanden.

Bitte besuchen Sie unsere Kurse nur im gesunden Zustand. Bei Unklarheiten zum Hygienekonzept, sprechen Sie uns bitte im Vorfeld gerne an.

Das Üben der Yogapositionen (Asanas) ist eine intensive Körpererfahrung.

Sie hilft, dem Körper flexibel, beweglich, kräftig und entspannt zu bleiben.

Den Verstand zu beruhigen und Ausgeglichenheit des Gemüts zu fördern.

 

Dabei wechselt die Asanapraxis zwischen statischen und fließenden Bewegungen ab.

Mal dehnend, mal entspannt, auch kraftvoll und herausfordernd.

 

Getragen von gleichmäßiger Atmung und Aufmerksamkeit kommt der Übende zu Ruhe, Gleichgewicht und Belebung.

 

Yoga-Asanas sind kein Sport oder Fitnesstraining. Es ist eine ganz eigene, gleichmäßige und aufmerksame Praxis den Körper mit dem Innenleben in Balance zu führen.

Yoga-Asanas unterrichte ich seit 2010. Ich folge keinem bestimmten Stil oder Schule.

Meine eigene Praxis und die langjährige Erfahrung spiegeln sich in meinen Kursen und meiner Weise Yoga zu vermitteln wieder.

Somit hat der Teilnehmer genug Raum, sich in seiner Yogapraxis selbst zu entwickeln.

Das Kursprogramm von IN-LIFE-BALANCE umfasst abwechselnd fortlaufende Abendkurse in Gruppen oder Einzelstunden

  • Anfänger
  • YOGA für einen gesunden RÜCKEN
  • Meditation und Achtsamkeit
  • Yoga-Energy-Flow
  • Chakra-YOGA
  • Yin -Yoga
  • Yogakurse für Männer auf Anfrage
  • Fortgeschrittene
  • Einzelunterricht auf Anfrage
  • Firmenkurse in Yoga/Meditation/Stressprophylaxe auf Anfrage

 

Schnupperstunden sind jederzeit nach tel. Absprache möglich.

Versäumte Stunden können frei in jedem laufenden Kurs

nachgeholt werden, sofern Kurse stattfinden.


Anmeldung zu den Kursen per Telefon unter 09391/9088677 oder über das Kontaktformular

Wann findet ein Kurs statt?

Für jeden Kurs besteht eine Mindesteilnehmerzahl von 6 Personen

Bei weniger Anmeldungen fällt der Gruppenkurs aus.

 

Möchten Sie dennoch in die Yoga-Asana-Praxis einsteigen, können Sie auch an Einzelstunden teilnehmen. So können Sie Kurszeiten individuell planen und lernen alle wichtigen Grundlagen, um dann jederzeit z.B. Yoga-Stufe II zu besuchen.

 

Bitte sprechen Sie mich dazu gerne an.

Aktuelle Kurstermine finden Sie hier:

Aufrecht und stark – Rücken-Yoga

Dienstag, 29.09.2020 bis 03.11.2020 - 19:00 – 20:30 Uhr

6 Abende insgesamt - Kursgebühr 60 Euro

Plätze sind auf 6 TeilnehmerInnen begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Wasser, Sitzkissen(optional), Decke, Mund-Nashenschutz.

 

Kursbeschreibung finden Sie hier Yoga Rücken

Kursort: Kindergarten Wirbelwind, Am Kirchof 10, 97837 Tiefenthal - Anfahrt

Yogaklasse I (Anfänger)

Donnerstag, 01.10.2020 bis 05.11.2020 - 19:00 – 20:30 Uhr

6 Abende insgesamt - Kursgebühr 60 Euro

Plätze sind auf 6 TeilnehmerInnen begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Wasser, Sitzkissen(optional), Decke, Mund-Nashenschutz.

 

Kursbeschreibung finden Sie hier Yoga Klasse I

Kursort: Kindergarten Wirbelwind, Am Kirchof 10, 97837 Tiefenthal - Anfahrt

Yogaklasse II - Hatha Yoga

Mittwoch, 30.09.2020  bis 04.11.2020  – 19:00 – 20:30 Uhr

 

6 Abende insgesamt - Kursgebühr 60 Euro

Plätze sind auf 6 TeilnehmerInnen begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Wasser, Sitzkissen(optional), Decke, Mund-Nashenschutz.

 

Kursbeschreibung finden Sie hier Yoga Klasse II

Kursort: Kindergarten Wirbelwind, Am Kirchof 10, 97837 Tiefenthal - Anfahrt

"Die Yoga-Asanas sind ein Weg, in ruhender Gelassenheit,

die Seele über den Körper zu gestalten" -- D.A.

"Seele und Körper stehen in ständigen Austausch.

Der Geist ist es, der beides bewegt.

Die Hingabe ist es, die diese Bewegung ermöglicht".-- D.A.

Janet Storm

Christian Merlin

Praxis für Psychotherapie

nach dem Heilpraktikergesetz
Am Karussell 20
97280 Remlingen

Fon: 09369/9847300

Sprechzeiten:

Termine nur nach telefonischer Vereinbarung

 Was bedeutet Therapie für uns?

 

Therapie lässt Freiheit zu.

Sie wird nicht versuchen dich zu verändern, obwohl Veränderung geschieht. Therapie wird nicht versuchen dich "geradezubiegen", dich "normal" zu machen. Sie lenkt deinen Blick auf das, was du wirklich bist. Dein Wesen zu erkennen ist der Weg zur inneren Balance.

Lieber Besucher

Alle Hinweise zur DSGVO-Datenschutzerklärung finden Sie hier: Impressum & Datenschutz

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© In-Life-Balance Janet Storm & Christian Merlin

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz - 97280 Remlingen
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