In Life Balance
In Life Balance

Yoga-Kurse / Workshops ausgesetzt!

 

 

Auf Grund der aktuellen Corona-Virus-Situation sind alle Kurse im Moment ausgesetzt

Neue Kurse werden je nach Entwicklung geplant.

Hatha-Yoga Kurse

Das Üben der Yogapositionen (Asanas) ist eine intensive Körpererfahrung.

Sie hilft, dem Körper flexibel, beweglich, kräftig und entspannt zu bleiben.

Den Verstand zu beruhigen und Ausgeglichenheit des Gemüts zu fördern.

 

Dabei wechselt die Asanapraxis zwischen statischen und fließenden Bewegungen ab.

Mal dehnend, mal entspannt, auch kraftvoll und herausfordernd.

 

Getragen von gleichmäßiger Atmung und Aufmerksamkeit kommt der Übende zu Ruhe, Gleichgewicht und Belebung.

 

Yoga-Asanas sind kein Sport oder Fitnesstraining. Es ist eine ganz eigene, gleichmäßige und aufmerksame Praxis den Körper mit dem Innenleben in Balance zu führen.

Yoga-Asanas unterrichte ich seit 2010. Ich folge keinem bestimmten Stil oder Schule.

Meine eigene Praxis und die langjährige Erfahrung spiegeln sich in meinen Kursen und meiner Weise Yoga zu vermitteln wieder.

Somit hat der Teilnehmer genug Raum, sich in seiner Yogapraxis selbst zu entwickeln.

Das Kursprogramm von IN-LIFE-BALANCE umfasst abwechselnd fortlaufende Abendkurse in Gruppen oder Einzelstunden

  • Anfänger
  • YOGA für einen gesunden RÜCKEN
  • Meditation und Achtsamkeit
  • Yoga-Energy-Flow
  • Chakra-YOGA
  • Yin -Yoga
  • Yogakurse für Männer auf Anfrage
  • Fortgeschrittene
  • Einzelunterricht auf Anfrage
  • Firmenkurse in Yoga/Meditation/Stressprophylaxe auf Anfrage

 

Schnupperstunden sind jederzeit nach tel. Absprache möglich.

Versäumte Stunden können frei in jedem laufenden Kurs

nachgeholt werden, sofern Kurse stattfinden.


Anmeldung zu den Kursen per Telefon unter 09391/9088677 oder über das Kontaktformular

Wann findet ein Kurs statt?

Für jeden Kurs besteht eine Mindesteilnehmerzahl von 6 Personen

Bei weniger Anmeldungen fällt der Gruppenkurs aus.

 

Möchten Sie dennoch in die Yoga-Asana-Praxis einsteigen, können Sie auch an Einzelstunden teilnehmen. Diese umfassen 4 Abenden zu 60 Euro. So können Sie Kurszeiten individuell planen und lernen alle wichtigen Grundlagen, um dann jederzeit z.B. Yoga-Stufe II zu besuchen.

 

Bitte sprechen Sie mich dazu gerne an.

Aktuelle Kurstermine finden Sie hier:

Yoga-Samstag – intensiv-meditativ-zentriert

Im Alltag kann es eine Herausforderung sein, die eigene Yogapraxis zu gestallten und einzuhalten. Uns ist bewusst, wie gut Asana, Pranayama und Stille uns tut und dennoch halten uns alle möglichen Gründe davon ab.

An diesem Yoga-Spezial-Tag wollen wir gemeinsam praktizieren und unsere persönliche Alltags-Praxis gestalten.

Ebenso schauen wir ein wenig hinter die reine Asana-Praxis und lernen, was der Yoga-Weg uns noch für das Leben bieten kann.

 

Ein Tag Yoga-Asana intensiv. Asana-Praxis, Pranayama (Atemübung), Meditation, Praxisgestaltung, der Yoga-Weg als Lebensweg.

(Asana-Grundkenntnisse sind erforderlich)

 

Samstag, 28.03.2020 

Uhrzeit: 9:00 – 15:00 Uhr

Kursgebühr: 40 Euro

Yogaklasse I (Anfänger)

Donnerstag, 19.03.2020 bis 23.04.2020 - 19:00 – 20:30 Uhr

6 Abende insgesamt - Kursgebühr 60 Euro

Plätze sind begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte(kann bei Bedarf gestellt werden), Wasser, Sitzkissen(optional), Decke.

 

Kursbeschreibung finden Sie hier Yoga Klasse I

Kursort: Kindergarten Wirbelwind, Am Kirchof 10, 97837 Tiefenthal - Anfahrt

Aufrecht und stark – Rücken-Yoga

Dienstag, 17.03.2020 bis 21.04.2020 - 19:00 – 20:30 Uhr

6 Abende insgesamt - Kursgebühr 60 Euro

Plätze sind begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte(kann bei Bedarf gestellt werden), Wasser, Sitzkissen(optional), Decke.

 

Kursbeschreibung finden Sie hier Yoga Rücken

Kursort: Kindergarten Wirbelwind, Am Kirchof 10, 97837 Tiefenthal - Anfahrt

Yogaklasse II - Hatha Yoga

Mittwoch, 18.03.2020  bis 06.05.2020  – 19:00 – 20:30 Uhr

 

8 Abende insgesamt - Kursgebühr 70 Euro

Plätze sind begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte(kann bei Bedarf gestellt werden), Wasser, Sitzkissen(optional), Decke.

 

Kursbeschreibung finden Sie hier Yoga Klasse II

Kursort: Kindergarten Wirbelwind, Am Kirchof 10, 97837 Tiefenthal - Anfahrt

"Die Yoga-Asanas sind ein Weg, in ruhender Gelassenheit,

die Seele über den Körper zu gestalten" -- D.A.

"Seele und Körper stehen in ständigen Austausch.

Der Geist ist es, der beides bewegt.

Die Hingabe ist es, die diese Bewegung ermöglicht".-- D.A.

Janet Storm

Christian Merlin

Praxis für Psychotherapie

nach dem Heilpraktikergesetz
Am Karussell 20
97280 Remlingen

Fon: +49 (0)160 96757995

Sprechzeiten:

Termine nur nach telefonischer Vereinbarung

 Was bedeutet Therapie für uns?

 

Therapie lässt Freiheit zu.

Sie wird nicht versuchen dich zu verändern, obwohl Veränderung geschieht. Therapie wird nicht versuchen dich "geradezubiegen", dich "normal" zu machen. Sie lenkt deinen Blick auf das, was du wirklich bist. Dein Wesen zu erkennen ist der Weg zur inneren Balance.

Lieber Besucher

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Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz - 97280 Remlingen
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